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药膳猪蹄

药膳猪蹄

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主料
猪手500g(切块)适量五味子10g适量西洋参适量
枸杞子 各15g适量花椒适量大料适量
香叶适量迷迭香碎各1g适量姜片适量
葱段各5g适量白芷适量当归 各2片适量
砂仁适量干红辣椒各1个适量冰糖适量
盐各5g适量适量油各15ml适量

药膳猪蹄的做法,共2个步骤

1/2. 凉水中放入姜片、葱段和醋,将猪手块放入煮5分钟,捞出,备用。

2/2. 锅中放油,放花椒、大料、干红辣椒、葱、姜爆香,放入白芷、砂仁、香叶、当归煸炒,放入迷迭香碎,下入猪手块和冰糖,加入足量开水烧开,将所有原料倒入高压锅,加入五味子和西洋参,盖阀加热30分钟,稍凉后开盖加热10分钟收汁,撒上枸杞子。

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营养信息

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  • 药膳猪蹄热量733 千卡
  • 脂肪24.2 克
  • 蛋白质74.4 克
  • 碳水化合物463.4 克
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