| 主料 | ||
| 冬瓜100克 | 虾皮5克 | 鸡汤50毫升 |
| 食用油1汤匙（15毫升） | 盐3克 | |
虾皮炒冬瓜的做法，共3个步骤
1/3. 冬瓜洗净，切成1cm小块，备用。小火加热锅中的油，将虾皮放入锅中翻炒几下。
2/3. 锅中倒入切好的冬瓜小丁，用大火快速翻炒1分钟。
3/3. 加入鸡汤大火烧开，改为小火慢煮10分钟，直至冬瓜熟透，加入盐调味，即可。
点赞(8702)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11144人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 虾皮炒冬瓜热量669 千卡
- 脂肪102.4 克
- 蛋白质34.1 克
- 碳水化合物17 克
相关知识
- 1冬瓜的选购_冬瓜的保存方法_冬瓜的制作技巧_冬瓜的食用方法
- 2冬瓜的功效与作用_冬瓜的营养价值_冬瓜的适合体质
- 3冬瓜排骨汤可以减肥吗
- 4炒冬瓜片需要加水吗
- 5鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 6鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 7南瓜泥能和糙米一起吃吗_南瓜泥和糙米能一起吃吗/同吃
- 8当归黄芪鸡汤 活血去皱令肌肤年轻态
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11食用油的使用误区饮食禁忌
- 12基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 13虾皮的选购技巧_虾皮的存储
- 14虾皮的食用方法_虾皮的制作技巧
- 15虾皮的功效与作用_虾皮的营养价值_虾皮的适合体质
- 16虾皮怎么吃
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于乒乓球2分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于开货车138分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于转呼啦圈1分钟消耗的热量...
盐焗鸡
凉拌木耳
红烧肉
寿司
牛奶炖蛋
苦瓜炒肉片
糖醋里脊
扬州炒饭
豆沙包
生蚝
盐水鸭
梅菜扣肉
