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蒸藕饼

蒸藕饼

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这是妈妈特喜欢的一个菜,在炎炎的夏日里来一个清香甘甜的藕饼,味蕾为之一振,淡淡的藕香缠绕着唇齿,那种滋味仿佛置身于莲荷之中,清凉怡人,暑气尽消,食欲大增。小时候妈妈总是做这个菜给我们吃,健康又美味呢!
主料
莲藕适量五花肉适量
辅料
适量适量生抽适量
白糖适量

蒸藕饼的做法,共9个步骤

蒸藕饼的做法图解1

1/9. 莲藕一节洗净。

蒸藕饼的做法图解2

2/9. 刨皮并磨成蓉,加少许盐拌匀。

蒸藕饼的做法图解3

3/9. 五花肉剁成蓉,加入一茶匙盐、半茶匙糖、二茶匙生抽调味。(这个菜主要是吃材料本身的味道,所以调料就不要下太多,太杂,保证这个菜的清爽)。

蒸藕饼的做法图解4

4/9. 将调好味的肉末和藕蓉倒在一起。

蒸藕饼的做法图解5

5/9. 充分搅拌均匀,使肉与藕充分的溶合。

蒸藕饼的做法图解6

6/9. 倒入碟子内用勺子稍稍压平。

蒸藕饼的做法图解7

7/9. 洒上葱粒。

蒸藕饼的做法图解8

8/9. 上蒸架蒸十五分钟即可。

蒸藕饼的做法图解9

9/9. 好吃又下饭的藕饼做好了。

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营养信息

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  • 蒸藕饼热量2056 千卡
  • 脂肪52.43 克
  • 蛋白质11.87 克
  • 碳水化合物17.23 克
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