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丝瓜肉丸

丝瓜肉丸

苽苽

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主料
丝瓜适量鸡肉丸子适量
辅料
大蒜适量香菇适量适量
白糖适量鸡精适量辣椒粉适量

丝瓜肉丸的做法,共8个步骤

丝瓜肉丸的做法图解1

1/8. 丝瓜去皮后切块。

丝瓜肉丸的做法图解2

2/8. 鸡肉丸子备用。

丝瓜肉丸的做法图解3

3/8. 蒜切片,香菇洗净后也切片。

丝瓜肉丸的做法图解4

4/8. 锅里倒少量油把蒜片爆香。

丝瓜肉丸的做法图解5

5/8. 然后把切好的丝瓜放进去翻炒。

丝瓜肉丸的做法图解6

6/8. 等丝瓜稍稍变软之后把香菇放入翻炒。

丝瓜肉丸的做法图解7

7/8. 再把鸡肉丸子放入。

丝瓜肉丸的做法图解8

8/8. 放少量盐,白糖,辣椒粉(不吃辣可不放),鸡精,炒匀出锅。

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营养信息

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  • 丝瓜肉丸热量61 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物4.36 克
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