| 主料 | ||
| 黑糖适量 | 寒天适量 | 珊瑚草适量 |
| 桂圆适量 | 红枣适量 | |
黑糖寒天茶冻的做法，共1个步骤
1/1. 将块状黑糖珊瑚草露放入一定比例沸水中搅拌拌至全部溶解，待其冷卻後置於冰箱冷藏，約4个小时後即成果冻状。食用时可直接食用，或依个人喜好加入鲜奶、冰豆浆、果汁、柠檬汁等风味更佳。
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| 主料 | ||
| 黑糖适量 | 寒天适量 | 珊瑚草适量 |
| 桂圆适量 | 红枣适量 | |
1/1. 将块状黑糖珊瑚草露放入一定比例沸水中搅拌拌至全部溶解，待其冷卻後置於冰箱冷藏，約4个小时後即成果冻状。食用时可直接食用，或依个人喜好加入鲜奶、冰豆浆、果汁、柠檬汁等风味更佳。
吃珊瑚草
吃黑糖100克，热量372千卡
相当于吹喇叭186分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于木管乐器132分钟消耗的热量...
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