| 主料 | ||
| 罐装金枪鱼1罐 | 红椒半个 | 洋葱半个 |
| 切好的新鲜胡荽1大把 | 马槟榔2汤匙 | 小酸黄瓜4根 |
| 蛋黄酱100克 | 芥末100克 | 罐装芸豆400克 |
| 辅料 | ||
| 切好的新鲜欧芹1把 | ||
芸豆，金枪鱼和马槟榔色拉的做法，共1个步骤
1/1. 用一个食品加工器。将金枪鱼，红椒，洋葱，胡荽，马槟榔，蛋黄酱和芥末放入，搅拌均匀。然后倒到一个碗里，和豆混起来。食用时放点欧芹做点缀即可。
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营养信息
详细信息>>- 芸豆，金枪鱼和马槟榔色拉热量1628 千卡
- 脂肪89.46 克
- 蛋白质55.1 克
- 碳水化合物97.17 克
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吃蛋黄酱100克，热量684千卡
相当于滑水114分钟消耗的热量...
吃芸豆100克，热量25千卡
相当于伸展操10分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于小轮自行车25分钟消耗的热量...
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