主料 | ||
无骨鸭胸肉680克 | 西洋芹4根 | 小白洋葱225克 |
大梨2个 | 罐装荸荠(马蹄)1杯 | 白菜225克 |
豆芽11/2杯 | 面条350克 | |
辅料 | ||
蜂蜜2汤匙 | 淡酱油3汤匙 | 米醋或雪利酒醋3汤匙 |
芥花油2汤匙 | 五香粉2茶匙 |
1/4. 鸭胸肉去皮,切除可见脂肪,然后逆着肉纹切成宽约5厘米的长条。撒上五香粉,拌匀,备用。
2/4. 西洋芹切成薄片。洋葱去皮,切薄片。梨切块,白菜掰开,豆芽洗净、沥干。
3/4. 锅用大火加热,注入油,摇动锅子,使油沾满锅底及四边。加入鸭肉,炒2分钟,再加入西洋芹和洋葱,炒至变软,约3分钟。加入梨块和荸荠,拌炒均匀。
4/4. 将醋、酱油和蜂蜜倒进小碗中混和,然后倒入锅中,煮沸,再炒2分钟。加入白菜和豆芽,炒约1分钟,至白菜和豆芽变软。撒几片西洋芹叶装饰。可随面条一起上桌。