| 主料 | ||
| 白粥双人份 | 鹅胸肉300克 | 干百合20克 |
养胃补气的鹅胸肉粥的做法，共3个步骤
1/3. 鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味；
2/3. 把泡好的百合和煮好的白粥（就是俗称的粥底）一起放入沙锅中，煮到滚，转文火再煮40分钟；下入鹅肉，煮沸后，转文火10分钟就可以了；
3/3. 加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃咯，非常之好吃的一道养生粥。
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