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鸭耙

鸭耙

扣扣女人心

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这道菜是壮族的地方小菜,制作简单,因是冷食,适合夏季食用。蔬菜的生鲜中合掉了肉类的油腻,入口时,一会是肉味,一会是黄瓜、嫩姜、韭菜、鸭仔菜的原味,可以说吃到嘴里,能尝到各种不同味道。(鸭仔菜是别名,我们这个地方的方言都是这么叫法的,我在百度查了一下,有药用价值,叫做鸭舌草,不知道是不是同一种)
主料
鸭内脏一副韭菜一两鸭仔菜少量
五花肉半斤
辅料
黄瓜一小条嫩姜一小块

鸭耙的做法,共12个步骤

鸭耙的做法图解1

1/12. 五花肉半斤。一定要用五花肉哦。全瘦或全肥都不行哦。

鸭耙的做法图解2

2/12. 鸭内脏,一副。把鸭内脏与五花肉洗净后,入锅放水煮熟,晾凉。

鸭耙的做法图解3

3/12. 黄瓜洗净,备用。

鸭耙的做法图解4

4/12. 嫩姜洗净,备用。

鸭耙的做法图解5

5/12. 韭菜,洗净,将锅里放水,水煮沸后,放入韭菜,烫1分钟左右,捞出韭菜。(韭菜不能烫太久,太久了,会软掉,绑不了)

鸭耙的做法图解6

6/12. 鸭仔菜洗净备用。

鸭耙的做法图解7

7/12. 将煮熟后的五花肉与、洗净后的黄瓜、嫩姜切成长约4cm,宽约1.5cm,厚约0.5cm的小段。鸭内脏切成宽约1.5cm的薄片,将韭菜的叶子一片片的摘好。

鸭耙的做法图解8

8/12. 将切好后的料,每样一份放好,(鸭肝、鸭心、鸭肾、鸭肠、黄瓜、嫩姜、五花肉、鸭仔菜),用韭菜捆绑好。

鸭耙的做法图解9

9/12. 将切好后的料,每样一份放好,(鸭肝、鸭心、鸭肾、鸭肠、黄瓜、嫩姜、五花肉、鸭仔菜),用韭菜捆绑好。

鸭耙的做法图解10

10/12. 将切好后的料,每样一份放好,(鸭肝、鸭心、鸭肾、鸭肠、黄瓜、嫩姜、五花肉、鸭仔菜),用韭菜捆绑好。

鸭耙的做法图解11

11/12. 将切好后的料,每样一份放好,(鸭肝、鸭心、鸭肾、鸭肠、黄瓜、嫩姜、五花肉、鸭仔菜),用韭菜捆绑好。

鸭耙的做法图解12

12/12. 将切好后的料,每样一份放好,(鸭肝、鸭心、鸭肾、鸭肠、黄瓜、嫩姜、五花肉、鸭仔菜),用韭菜捆绑好。

小窍门

这道菜本身是不需要用到盐、油、酱由或料酒之类的腌料,做好之后,再根据个人的口味制作味碟就。吃的时候,沾上一点味碟就可以了。备注:切菜的刀与案板要用专切熟菜的哦,不能沾生哦。
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营养信息

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  • 鸭耙热量1863 千卡
  • 脂肪53.14 克
  • 蛋白质11.359999 克
  • 碳水化合物3.55 克
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