| 主料 | ||
| 蔓越莓汁235毫升 | 大香蕉1根 | 橙子168克 |
| 草莓75克 | 悬钩子果子露60毫升 | 乳清蛋白粉40克 |
| 辅料 | ||
| 冰块235毫升 | ||
蔓越莓橙子粉沙冰的做法，共1个步骤
1/1. 将悬钩子汁、香蕉、橙子、草莓、果子露、冰块和蛋白粉一起放到搅拌机里。用高速搅拌均匀，大约一分钟。如果太稀的话加些果子露，如果太厚加些悬钩子汁。然后倒到2个玻璃杯里，用吸管吸着饮用即可。
点赞(5648)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11135人查看，0条评论
吃蔓越莓100克，热量33千卡
相当于劈叉13分钟消耗的热量...
吃橙子100克，热量47千卡
相当于看电影47分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于舞厅7分钟消耗的热量...
凉拌黑木耳
黄瓜炒鸡蛋
臭豆腐
肉末酸豆角
春笋
固元膏
生蚝
水煮肉片
爆炒腰花
蒜薹炒肉
香椿鱼儿
鸽子汤
