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易做鸡蛋白饼

易做鸡蛋白饼

暖暖00000070

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主料
特细糖粉2汤匙玉米淀粉2汤匙100毫升
鸡蛋清3个1/4茶匙香草精1/2茶匙
特细糖粉5汤匙

易做鸡蛋白饼的做法,共6个步骤

1/6. 预热烤箱至220摄氏度。

2/6. 将2汤匙糖粉和玉米淀粉放入一个小调料锅,加水,充分拌匀。将锅放于中火上,不断搅拌,直到混合物透明变稠。关掉火,让混好的玉米粉糖浆凉冷。

3/6. 把鸡蛋清,盐和香草精放入一个大号搅拌碗里。用搅蛋器使劲打,打至有一些泡沫形成,开始逐渐加入余下的5汤匙糖,每加一点糖后使劲打,让糖与蛋清充分搅匀。

4/6. 继续用搅蛋器打蛋清混合物,并慢慢将混好的玉米粉糖浆掺入。边掺边打,打至泡沫堆起不塌陷。

5/6. 可将混好的蛋白糖浆抹在馅饼的表层,或用大孔漏斗做成你想要的形状放在铺有蜡纸的大烤盘上。

6/6. 烤盘放入预热烤箱中烤12分钟或直到饼呈金黄色即成。

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营养信息

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  • 易做鸡蛋白饼热量244 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质16.56 克
  • 碳水化合物113.15 克
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