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冰镇糟猪蹄

冰镇糟猪蹄

阿雅雅

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在夏令季节,将各种食物先经水煮熟,然后用浓糟卤汁腌渍,入冰箱冰镇,制成糟卤食品,糟香浓郁,清口无腻,很受上海市民的喜欢,是上海的特色夏令菜,大热天的来一杯冰啤酒,再来一份糟猪蹄,香醇鲜美,不油不腻,糟香扑鼻,皮、肉、筋、韧性中带点脆,十分爽口.
主料
猪蹄800克香叶2片2根
2片
辅料
香糟卤800毫升料酒15毫升

冰镇糟猪蹄的做法,共6个步骤

1/6. 将猪蹄刮去猪毛洗净,切成小块;

2/6. 洗净的猪蹄放入沸水汆3分钟,洗去浮沫.

3/6. 锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将猪蹄放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧1小时左右;

4/6. 将煮好的猪蹄过凉水,洗去猪蹄表面的浮油, 然后泡在凉水中充分降温;

5/6. 将冷却后的猪蹄放入盛器,加入香糟卤并淹没猪蹄,加盖入冰箱冷藏腌渍一夜;

6/6. 第二天从冰箱取出装盘即可,皮脆肉韧、鲜香入味的冰镇糟猪蹄就做成了。

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营养信息

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  • 冰镇糟猪蹄热量2129 千卡
  • 脂肪25.1 克
  • 蛋白质61.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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