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卤牛蹄筋

卤牛蹄筋

点心匣子

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主料
牛蹄筋4条
辅料
适量卤汤1锅料酒适量
适量

卤牛蹄筋的做法,共3个步骤

1/3. 牛蹄筋先汆烫过,然后冲净泡沫。

2/3. 放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟。

3/3. 捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用。提示:用高压锅煮比较节省时间,快熟易软,用一般的锅要煮很久。

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营养信息

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  • 卤牛蹄筋热量649 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物2.6 克
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