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砂锅白菜炖豆腐

砂锅白菜炖豆腐

瑞瑞37

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主料
豆腐(北)500克白菜500克
辅料
香油5克酱油5克3克
味精2克大葱5克

砂锅白菜炖豆腐的做法,共2个步骤

1/2. 豆腐切成骨牌块;白菜去帮取其心切成同样大小的块备用;葱洗净切成葱花。

2/2. 砂锅内倒入适量水,把白菜心铺在水中,把豆腐块放在上面,加入葱花、酱油、精盐,加盖焖熟,烧开后,转小火炖10-15分钟,加入味精、香油即成。

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营养信息

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  • 砂锅白菜炖豆腐热量175 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质2.38 克
  • 碳水化合物7.18 克
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