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连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐

美丽人生79

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这是一道简简单单的家常菜,也是爷爷、奶奶生前最爱吃的一道菜......为什么一样的食材做出来的味道却大不相同呢?为什么呢?!——就在这里哦
主料
大白菜适量豆腐一块葱、姜适量
干辣椒、青椒少许
辅料
植物油适量味极鲜酱油适量蔬菜精适量
适量

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法,共8个步骤

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解1

1/8. 【如图】白菜洗净切段——白菜茎和叶分开装,切白菜茎时最好刀斜着切!

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解2

2/8. 豆腐切1公分厚的块,电饼铛留油平铺切好的豆腐煎至两面金黄盛出

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解3

3/8. 青椒、葱、姜分别都切丝;干辣椒从中间掰断【干辣椒不掰断的话,遇热膨胀会从油锅里蹦出而烫伤我们】

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解4

4/8. 锅中烧油,先放入姜丝炒至微黄时放入干辣椒翻炒,待姜丝焦黄时放入葱丝和一点盐翻炒,直道葱丝炒的微黄变硬。
【为什么一样的食材做出来的味道却大不相同呢?为什么呢?!——就在这里哦】
【怕影响卖相的可以将配料取出】

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解5

5/8. 倒入白菜的茎翻炒1分钟后倒入白菜的叶翻炒均匀

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解6

6/8. 倒入煎好的豆腐添一盘子的水,放调料盐、味极鲜翻炒均匀后盖锅盖炖到白菜茎软为止【大约2-3分钟】

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解7

7/8. 放入青椒丝、味极鲜翻炒均匀后出锅

连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐的做法图解8

8/8. 盛盘!

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营养信息

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  • 连爷爷奶奶都爱吃的-白菜炖豆腐热量445 千卡
  • 脂肪3.85 克
  • 蛋白质11.37 克
  • 碳水化合物14.71 克
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