大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
猪皮红枣羹

猪皮红枣羹

雨木

雨木

12132人浏览
分享到:
收藏(799)
猪皮含有丰富的胶原蛋白,可以让肌肤保持有弹性,不易皱缩,是美容之佳品。红枣呢,能滋阴补血,常食者,脸色红润。总之两者配在一起,就是 气血双补食谱 美容菜谱 清热去火食谱 。而且做起来也不麻烦,一次做多点,可冷藏2-3天慢慢吃。而且冷藏之后,凉吃也是很不错呢!这是为什么呢?想想就知道了,皮冻是什么做的啊~这个也一样了,冷藏后,也变成了冻冻~吃起来甜甜的,比果冻要有营养哦~

食材没有称过,家里有的就随手拿来,猪皮就是平时买肉时,剔下来的。当了煮妇才知道,这样的好东西一定不要扔掉,放在冰箱里冻起来,能存很久。攒差不多时,就可以拿出来做皮冻了。要注意的就是冻的时候要用袋子装好封好哦,不然时间久了,冰箱冷冻也会让水分跑掉的。 做好了,温热着喝正好。剩下的放冰箱冷藏。再食用时,可以直接用勺子挖着吃冻了。里面还有QQ的猪皮粒,嚼起来很弹牙。如果不喜欢,也可再次加热,继续喝暖暖的,甜甜的汤~
主料
猪皮1块
辅料
红枣8颗冰糖适量

猪皮红枣羹的做法,共6个步骤

猪皮红枣羹的做法图解1

1/6. 准备食材,红枣用清水泡软,去核切成块。

猪皮红枣羹的做法图解2

2/6. 将猪皮加水煮开,约2-3分钟,可放两片姜去味,捞出过冷水。

猪皮红枣羹的做法图解3

3/6. 猪皮刮去表面多余肥肉与油脂。

猪皮红枣羹的做法图解4

4/6. 然后切成小碎粒。

猪皮红枣羹的做法图解5

5/6. 煮至黏稠。

猪皮红枣羹的做法图解6

6/6. 最后加入红枣和冰糖,再煮30分钟左右。

小窍门

1.猪皮用前一定要用水煮,可放两片姜去味,刮去表面多余肥肉与油脂,然后切成小碎粒。
2.煮时要先大火煮沸,再转小火慢熬,如还有杂质要立即捞出。
3.红枣和冰糖要最后加,不然煮时间过长,口感不好,营养也会损失。
4.熬煮后的猪皮不能扔哦,也是很有营养的。
点赞(8936)
分享到:
收藏(799)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12132人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 猪皮红枣羹热量1436 千卡
  • 脂肪28.1 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看