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五彩鸭丝

五彩鸭丝

舞之灵1027

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主料
酱鸭腿适量鲜木耳适量胡萝卜适量
辅料
青椒适量鲜香菇适量大蒜少许

五彩鸭丝的做法,共6个步骤

五彩鸭丝的做法图解1

1/6. 鸭腿去骨切成细丝,蒜切末

2/6. 胡萝卜、黑木耳、青椒和香菇分别切成丝

3/6. 锅内入油放入蒜末爆香

4/6. 加入萝卜丝炒出红油,放入黑木耳丝、香菇丝和鸭腿丝继续翻炒

5/6. 烹入料酒、生抽、糖、醋、盐,加少许水炒开

6/6. 最后加入青椒丝,淋入香油,放入鸡精翻炒均匀即可

小窍门

舞语:
1、鸭腿本身就比较咸,所以调料要酌情增减
2、酱鸭腿本身比较干,所以要添加适量的水好些
3、青椒容易炒老,故要最后起锅前放入拌匀即可

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营养信息

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  • 五彩鸭丝热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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