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腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食

腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食

Nicle55

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俗话说“春食韭香”,既然发现了韭菜的鲜美,无论如何要抢在春天未走之前,多吃几次韭菜。韭菜蛋饼做过了,韭菜炒小豆腐也吃过了,最近又发现一种超鲜美的吃法儿,就是韭菜与腊味的组合

别管是什么腊味,腊肠也好,腊肉也罢,只要那股微微的干香味儿遇到了韭菜的清鲜,真可谓是鲜美之极,屡试不爽。这次选择了稍稍特别的腊猪舌,虽然同是腊味,但肉质多了几分细腻,口感多了几分嚼劲,于是,味道更胜一筹

由于腊味在腌制的过程中加了不少盐,所以烹制的时候不需要再添加过多盐分,只需少许鲜味生抽,提提鲜即可。

最后提醒一下,想做这道菜的时候,别忘了准备一大锅米饭,无疑又是一道超级下饭的滋味小菜
主料
猪舌1根韭菜1把
辅料
红辣椒3个大蒜1瓣生抽1大勺
鸡精少许

腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食的做法,共3个步骤

腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食的做法图解1

1/3. 所有材料清洗干净,腊猪舌切片,韭菜切段,辣椒、蒜切碎;
2.锅烧热,倒入少许油,油热后放入辣椒、蒜末爆香;

2/3. 爆出香味之后,放入猪舌
4.翻炒至猪舌变色,倒入韭菜段;

3/3. 翻炒1分钟左右,加少许生抽;
6.炒匀后加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

小窍门

1.腊猪舌较硬,尽量切薄片,以免影响口感;
2.韭菜入锅后,不要炒太久,否则会变得软烂;
3.腊猪舌含有盐分,不需另外放盐。

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营养信息

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  • 腊味十足的腊猪舌炒韭菜—春季美食热量889 千卡
  • 脂肪18.91 克
  • 蛋白质17.789999 克
  • 碳水化合物5.25 克
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