风味美食-炒焖子

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风味美食-炒焖子的做法，共9个步骤

1/9. 天贝切丁，焯水过凉控干备用；

2/9. 用水将红薯淀粉调成糊状备用；

3/9. 将大蒜拍碎，捣成泥状，加适量盐和水调匀，备用；

4/9. 锅中放水（与淀粉糊的比例为3:1）烧开，将淀粉糊慢慢倒入，边倒边搅；

5/9. 成软糊状时倒入天贝搅拌均匀即可出锅；

6/9. 装入方盘中，摊开晾凉；

7/9. 将晾凉后的天贝凉粉切成方丁；

8/9. 平底锅放入适量食用油，将天贝凉粉倒入，用中高火煎至两面焦黄即可装盘；

9/9. 可浇上咸蒜汁或香辣酱即可食用。

注意：可举一反三，如若煮薯粉时放入蔬菜汁，就可做出彩色的焖子；若加一些其他的坚果丁，也许口味会更香吧。
1.红薯粉的选择：颗粒状。
2.本菜不吸油，少量油即可。

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