| 主料 | ||
| 西葫芦1个 | 蘑菇适量 | 毛豆适量 |
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | 盐少许 | 鸭油适量 |
鸭油蔬菜锔饭的做法，共1个步骤
1/1. 烤鸭的油不能浪费,烤鸭的下半层,另备一烤盘的蔬菜,鸭油在烤制的过程中滴入蔬菜盘中,菜可香了,西葫芦 蘑菇 毛豆米。
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营养信息
详细信息>>- 鸭油蔬菜锔饭热量440 千卡
- 脂肪5.52 克
- 蛋白质17.59 克
- 碳水化合物16.94 克
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吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于骑马6分钟消耗的热量...
吃鸭油100克，热量882千卡
相当于割稻267分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于健美操3分钟消耗的热量...
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