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橄榄鸭焖芋头

橄榄鸭焖芋头

炸酱草儿

炸酱草儿

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今天中午做饭时突然发现家里没盐了,炒菜什么调料都能少盐肯定是不能少的,没盐炒出来的菜也没法吃啊,可是正在做着饭我又不想为了一包盐这么折腾的跑超市去,中午准备烧的菜是鸭肉,翻翻家里有什么东西能合上鸭肉的味,在冰箱里发现有一盒橄榄菜,就想到用橄榄菜来代替盐烧菜,这道菜成品做出来还蛮好吃,纯属歪打正着,老公根本没发现是因为没盐了才放的橄榄菜,以为这道菜根本就是要这样烧的,
主料
鸭腿一只芋头适量
辅料
老抽适量橄榄菜适量料酒适量
蒜头适量红椒干适量

橄榄鸭焖芋头的做法,共10个步骤

橄榄鸭焖芋头的做法图解1

1/10. 将芋头去皮洗净。

橄榄鸭焖芋头的做法图解2

2/10. 将圆圆的身子切成两半备用。

橄榄鸭焖芋头的做法图解3

3/10. 将鸭腿剁成块状。

橄榄鸭焖芋头的做法图解4

4/10. 锅内放水将切好的鸭腿氽烫捞出。

橄榄鸭焖芋头的做法图解5

5/10. 锅内倒油后放入蒜和红椒爆香。

橄榄鸭焖芋头的做法图解6

6/10. 然后加入氽烫过的鸭肉开始翻炒,让调料的香味和鸭肉熔在一起。

橄榄鸭焖芋头的做法图解7

7/10. 倒入老抽给鸭肉上色,然后倒入料酒快速翻炒。

橄榄鸭焖芋头的做法图解8

8/10. 将切好的芋头也一起放入锅内翻炒。

橄榄鸭焖芋头的做法图解9

9/10. 翻炒后加入两碗水,水烧开后加入两勺橄榄菜。

橄榄鸭焖芋头的做法图解10

10/10. 将芋头焖软后汤汁收干后出锅即可。

小窍门

有些人不太喜欢用鸭子来炒菜,怎么鸭肉的腥膻味挺重,我来告诉大家3个小方法来给鸭肉去腥
1.将切好的鸭肉用水氽烫,这样能很好的去除鸭肉的腥味
2.加入蒜和红椒等配料用其自身的香味来给鸭肉增香
3.放入料酒也能很好的给鸭肉去腥,

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营养信息

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  • 橄榄鸭焖芋头热量1506 千卡
  • 脂肪11.6 克
  • 蛋白质28.95 克
  • 碳水化合物18.1 克
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