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椒油黄瓜拌腐竹

椒油黄瓜拌腐竹

红豆

红豆

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主料
黄瓜1根泡发的腐竹100克香菜2根
辅料
适量大蒜6个花椒30粒
白糖5克生抽10克香醋5克
鸡精少许香油适量

椒油黄瓜拌腐竹的做法,共8个步骤

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解1

1/8. 准备好所有的食材。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解2

2/8. 黄瓜去皮加少许盐腌制片刻。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解3

3/8. 泡发好的腐竹用开水煮上2分钟过凉后切斜段备用。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解4

4/8. 蒜切碎,香菜洗净切碎。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解5

5/8. 取一个大碗放入腐竹,和腌制过去水分的黄瓜块,加入糖,生抽,香醋,鸡精,少许腌拌均匀。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解6

6/8. 炒锅倒入香油放入花椒小火炸香。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解7

7/8. 捞出花椒不要,放入蒜末小火炸香。

椒油黄瓜拌腐竹的做法图解8

8/8. 把炸好的油浇在黄瓜上,撒上香菜拌均匀即好。

小窍门

黄瓜去皮腌制3-5分钟即可,在用水冲洗一下沥干水分,这样黄瓜会更脆口。
花椒要用小火炸呈褐色,再捞出,蒜末出香即可关火。

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营养信息

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  • 椒油黄瓜拌腐竹热量45 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物8.31 克
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