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肉片豆腐卷

肉片豆腐卷

MY633

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主料
豆腐3小块猪肉200克
辅料
生抽适量料酒适量淀粉适量
白糖适量适量姜汁适量

肉片豆腐卷的做法,共6个步骤

肉片豆腐卷的做法图解1

1/6. 猪肉洗净切成薄片,豆腐泡洗干净切成肉片可以包裹住大小的块。

肉片豆腐卷的做法图解2

2/6. 用肉片将豆腐卷起来,卷成一个一个的豆腐卷。

肉片豆腐卷的做法图解3

3/6. 将生抽、料酒、淀粉、白糖、姜汁(少许)、盐(少许)放入一个小碗内调成味汁。

肉片豆腐卷的做法图解4

4/6. 把卷好的肉卷摆到一个浅盘子上,浇上先前调好的味汁,腌15分钟。(腌的时候翻一下面让豆腐卷全部都能沾上汁)

肉片豆腐卷的做法图解5

5/6. 平底锅内加油烧热,把腌好的豆腐卷摆进去半煎半炸型小火慢慢煎。

肉片豆腐卷的做法图解6

6/6. 煎至两面金黄捞出放至吸油纸上吸出多余的油脂即可。

小窍门

1.如果用酱油腌的话可以不用放盐,因为腌渍的料有点多可入味,用生抽放少许即可。
2.可以根据个人喜好蘸任何汁,食用更美味。
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营养信息

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  • 肉片豆腐卷热量1030 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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