| 主料 | ||
| 豆腐卷适量 | 干辣椒适量 | 花椒适量 |
| 大蒜适量 | ||
干煸豆腐卷的做法，共4个步骤
1/4. 热锅放油
2/4. 放入葱，干辣椒，花椒变炒
3/4. 将切好的豆腐卷放入炒锅中，煸炒至微微发黄
4/4. 撒上适量盐，生抽，就可以出锅了
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| 主料 | ||
| 豆腐卷适量 | 干辣椒适量 | 花椒适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/4. 热锅放油
2/4. 放入葱，干辣椒，花椒变炒
3/4. 将切好的豆腐卷放入炒锅中，煸炒至微微发黄
4/4. 撒上适量盐，生抽，就可以出锅了
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于按摩20分钟消耗的热量...
吃豆腐卷100克，热量203千卡
相当于对面舞45分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于抹水泥43分钟消耗的热量...
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