主料 | ||
鲫鱼2条(每条3两多) | 萝卜半个(150)克 | |
辅料 | ||
小葱1根 | 姜片2块 | 盐适量 |
食用油适量 |
1/6. 鲫鱼剖好清理干净,沥干水待用。萝卜削皮切丝,姜切丝,青葱部分切末,葱白部分切成小段。
2/6. 空锅烧热,下萝卜丝中小火翻炒1分钟,泌出萝卜的青涩味。
3/6. 盛出萝卜,锅再次烧热,倒入油小火烧至5成热,下姜丝葱白丝煸香。
4/6. 捞出姜丝和葱段,转中大火,下鲫鱼油剪两面。
5/6. 倒入料酒和热开水,烧沸,保持中大火火力,倒入萝卜丝翻煮。
6/6. 当锅中的汤色变成奶白色,有萝卜清香飘出,加盐调味,撒入葱末,关火。
1、萝卜丝先空锅炒过,煮汤时可以增加汤的甜味。
2、煎好鱼后最好放开水煮汤,如果加冷水会让鱼肉的蛋白质因温度骤冷而变老,影响口感。