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椒盐芋艿煎香肠

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臻妈美食厨房

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我家真的很少很少吃芋艿,一年半载也吃不上一回,昨日翻看家里的剩余食材,突然就发现竟然还有几个芋艿静静的散落在菜蓝子里,这是什么时候买的?细细的一回想,才记得是上周臻爸买回来的。他买芋艿干什么?估计是我那天心血来潮让他买来,结果自己却忘在一边的,好吧好吧,为了可怜的芋艿不被冷落,这就让你光荣的牺牲~
主料
芋艿3个火腿肠1根大蒜瓣1个
葱花少许
辅料
少许鸡精少许椒盐少许

椒盐芋艿煎香肠的做法,共2个步骤

1/2. 芋艿去皮洗净切滚刀块放入高压锅里压至软烂(大火烧开,转小火压5分钟以上)

椒盐芋艿煎香肠的做法图解2

2/2. 火腿肠切滚刀块,大蒜切片;锅里放油烧热,爆香蒜片,接着放入火腿肠翻炒,最后加入芋艿,调入少许盐,椒盐,鸡精翻炒至微微焦黄,撒上葱花即可。

小窍门

我把芋艿和大蒜片用平底锅煎至焦黄,再洒点椒盐和葱花调味,味道还真是不错呢~

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营养信息

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  • 椒盐芋艿煎香肠热量450 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物33.7 克
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