小熊堆雪人可爱便当

1/3. 龙田煎鲑鱼（三文鱼）：做法：鲜鲑鱼（我一般选做生鱼片的鱼肉，无骨）切一口大小的块。
用酱油拌胡椒粉浸泡一下（亦可根据自己口味添加其他佐料）。裹片栗粉。
放入锅内文火煎熟。盛盘的龙田煎鲑鱼（三文鱼）
此菜只需一般炒菜的油量，外面裹的片栗粉过油后如炒酥一样，
外脆里嫩，凉了也好吃。同样的做法也适用于金枪鱼和鸡块，
不仅是孩子补脑的好菜也是老公下酒的佳肴喔

2/3. 秋葵蛋卷：做法：秋葵去毛用盐水焯过，切去两头。鸡蛋一个加盐少许煎蛋饼，将秋葵横列在蛋饼上卷起。用保鲜膜紧紧包住，拧紧两头整理形状。凉后切块盛盘的秋葵蛋卷。
秋葵是人们热追的高档营养保健蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，
香味独特，又因横切断面如星星，也是孩子们喜爱的食品。