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石锅粉丝螃蟹煲

石锅粉丝螃蟹煲

食尚小米

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主料
螃蟹适量粉丝适量香菇适量
辅料
红辣椒适量大蒜适量适量
适量

石锅粉丝螃蟹煲的做法,共16个步骤

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解1

1/16. 将螃蟹洗净开盖,去掉不能吃的腮肺心,洗干净备用。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解2

2/16. 粉丝用温水泡开。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解3

3/16. 香菇洗净去蒂,切成条,蒜切片,香葱切段。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解4

4/16. 热锅温油,放入螃蟹煎炸。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解5

5/16. 翻炸另一面使之成熟上色。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解6

6/16. 直至螃蟹两面都变了颜色,盛出待用。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解7

7/16. 用刚才锅内的油煸炒一下粉丝,捞出待用,这样粉丝才筋道不烂。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解8

8/16. 锅内留底油放入蒜片、葱段、姜片、红辣椒出香味。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解9

9/16. 放入香菇条翻炒。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解10

10/16. 加入蚝油炒出香味。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解11

11/16. 放入螃蟹点绍酒、白糖加入清水。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解12

12/16. 大火烧开撇去浮沫。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解13

13/16. 放入粉丝给小火入味。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解14

14/16. 放入、盐、、胡椒粉、生抽调味。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解15

15/16. 加入香葱段提味。

石锅粉丝螃蟹煲的做法图解16

16/16. 最后放入烧热的石锅中即可。

小窍门

1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食;
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉;
3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃;存放过久的熟蟹也不宜食用;不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水;蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃;
4、挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声;

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营养信息

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  • 石锅粉丝螃蟹煲热量881 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物93.6 克
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