大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
荠菜豆腐羹

荠菜豆腐羹

敏玉空间

敏玉空间

11544人浏览
分享到:
收藏(423)
荠菜含丰富的维生素C和粗纤维,有助于防止高血压、冠心病、糖尿病和眼病。
荠菜是上海的“大众情人”,没听说哪个上海人不喜欢荠菜的。几十年来,荠菜一直是我家的“桌上客”,我尤其对它情有独钟。
荠菜特别鲜美。上海人最喜欢的两种吃法是“荠菜豆腐羹”和“荠菜肉馄饨”。
来美国之后,十几年未见到荠菜。就在我几乎将它忘却的时候,有一天我突然发现,超市里有来自故乡的冷冻荠菜,真犹如“他乡遇故知”,一下子勾起了对它的思念...
主料
荠菜半斤嫩豆腐一盒(380)克冬笋150克
辅料
食用油1汤匙高汤1罐适量
鸡精少许水淀粉1汤匙淀粉加5汤匙水麻油少许

荠菜豆腐羹的做法,共7个步骤

荠菜豆腐羹的做法图解1

1/7. (1)荠菜拣去黄叶,清洗干净,并在沸水中焯烫一分钟后,马上捞起过凉水,再挤干水分,且切碎段。(2)豆腐切成丁。(3)冬笋切细丝。水淀粉用1:5的比例调和备用。

荠菜豆腐羹的做法图解2

2/7. 烧热油锅,下冬笋煸炒1分钟。

荠菜豆腐羹的做法图解3

3/7. 倒入高汤。

荠菜豆腐羹的做法图解4

4/7. 加入豆腐,盖上锅盖煮开。

荠菜豆腐羹的做法图解5

5/7. 开盖后,加入荠菜,烧滚一下。

荠菜豆腐羹的做法图解6

6/7. 加入适量盐、鸡精调味,再将水淀粉倒入锅内,用铲子拌匀。

荠菜豆腐羹的做法图解7

7/7. 起锅前淋上少许麻油,一道美味的芹菜豆腐羹即可上桌啦。

点赞(1577)
分享到:
收藏(423)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

荠菜豆腐羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11544人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 荠菜豆腐羹热量346 千卡
  • 脂肪6.1 克
  • 蛋白质10.91 克
  • 碳水化合物13.36 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看