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上汤皮蛋豆苗

上汤皮蛋豆苗

Tiramisuyummy

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主料
豆苗适量皮蛋两只
辅料
姜片适量食用油适量适量

上汤皮蛋豆苗的做法,共3个步骤

上汤皮蛋豆苗的做法图解1

1/3. 皮蛋去壳,切成小方块,备用。

2/3. 豆苗用清水过一下水,控干水分,备用。

上汤皮蛋豆苗的做法图解3

3/3. 汤锅加适量的水煮开,放入姜片,倒少许油,加入皮蛋、豆苗大火煮60秒水开即可。

小窍门

切皮蛋前,可在刀口抹一层薄薄得油,这样切出来的皮蛋会很完整,不黏刀。

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营养信息

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  • 上汤皮蛋豆苗热量231 千卡
  • 脂肪10.25 克
  • 蛋白质4.27 克
  • 碳水化合物13.11 克
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