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水晶虾饺

水晶虾饺

优妈小厨

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主料
澄粉100克玉米淀粉25克虾仁175克
猪瘦肉50克胡萝卜半根香葱少许
橄榄油20克3克生姜5克
白胡椒粉少许烫开水120克

水晶虾饺的做法,共11个步骤

水晶虾饺的做法图解1

1/11. 准备上述食材。我的虾饺馅料活好了才想起活馅的步骤忘拍照了。175g虾仁去皮和虾线,切丁,加入50g猪肉泥,2g盐,一个蛋清,少许白胡椒粉,胡萝卜碎顺时针搅拌成泥状。

水晶虾饺的做法图解2

2/11. 澄粉和玉米淀粉混合,浇上烫开水,用筷子搅拌。

水晶虾饺的做法图解3

3/11. 揉成面团。

水晶虾饺的做法图解4

4/11. 加入玉米油20g或猪油揉匀,防止粘手。

水晶虾饺的做法图解5

5/11. 取20g揉好的面团在沸水中煮熟。

水晶虾饺的做法图解6

6/11. 将煮熟的面片与生面团混合在一起,揉至无颗粒。这一步的目的时让面团有延展性,否则包的过程中面皮会断裂。

水晶虾饺的做法图解7

7/11. 可以在吸油纸或防油垫上揉均匀。

水晶虾饺的做法图解8

8/11. 搓成条,切均匀的小段,压成饼状,擀面片,像包饺子那样放入馅料,用拇指从一侧依次向前推出均匀的皱褶。

水晶虾饺的做法图解9

9/11. 成品图。

水晶虾饺的做法图解10

10/11. 这个是普通面皮包的。

水晶虾饺的做法图解11

11/11. 放入蒸锅大火蒸5分钟即可。

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营养信息

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  • 水晶虾饺热量932 千卡
  • 脂肪115.53 克
  • 蛋白质55.69 克
  • 碳水化合物262.33 克
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