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笋丁榄菜豇豆

笋丁榄菜豇豆

知味人生丫头

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主料
猪肉末适量豇豆适量
辅料
适量美人椒适量适量
料酒适量胡椒粉适量适量
橄榄菜适量白糖适量

笋丁榄菜豇豆的做法,共9个步骤

笋丁榄菜豇豆的做法图解1

1/9. 猪肉末用料酒,胡椒粉,盐略微腌制一下。

笋丁榄菜豇豆的做法图解2

2/9. 豇豆,笋切丁,葱,美人椒横切成圈。

笋丁榄菜豇豆的做法图解3

3/9. 热锅凉油滑熟肉末盛出备用。

笋丁榄菜豇豆的做法图解4

4/9. 锅中放适量油,烧热炒香葱末。

笋丁榄菜豇豆的做法图解5

5/9. 下豇豆翻炒。

笋丁榄菜豇豆的做法图解6

6/9. 豇豆变翠绿油亮的颜色后,下笋丁继续翻炒。

笋丁榄菜豇豆的做法图解7

7/9. 放料酒,糖调味。

笋丁榄菜豇豆的做法图解8

8/9. 下榄菜翻炒。榄菜有咸味,可根据口味放或者不放盐。沿锅边撒少许水,水预热即刻化为蒸汽,继续翻炒,水全部蒸发后重复一次。

笋丁榄菜豇豆的做法图解9

9/9. 下美人椒翻炒断生即可。

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营养信息

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  • 笋丁榄菜豇豆热量843 千卡
  • 脂肪32 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物66.7 克
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