主料 | ||
挪威三文鱼鱼腩适量 | ||
辅料 | ||
黄豆芽适量 | 洋葱适量 | 泡灯笼椒适量 |
辣酱30克 | 豆豉10克 | 绍酒30克 |
酱油30克 | 鲜麻椒适量 | 八角10克 |
香叶10克 | 葱适量 | 姜适量 |
蒜末适量 | 盐适量 | 鸡蛋清适量 |
胡椒粉适量 |
1/5. 三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
2/5. 过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
3/5. 洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
4/5. 锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒。
5/5. 下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
1、这道菜的挪威三文鱼一定要事先上浆,并且要等锅热油温了后再放进锅中,否则鱼肉口感不够嫩滑多汁。
2、制作三文鱼时,手和刀上会有腥味,用柠檬擦手和刀,可以彻底去除腥味。