| 主料 | ||
| 大麦100克 | 清水1000毫升 | |
醇香养胃—自制大麦茶的做法，共3个步骤
1/3. 将大麦米淘洗干净，用平底不粘锅小火慢炒，炒至米香四溢，颜色焦黄，大概需要15分钟
2/3. 炒好的大麦彻底晾凉，收入茶叶罐或密封瓶中保存
3/3. 取适量炒好的大麦，放入能加热的茶壶中，注入清水，烧开后再煮10分钟即可
小窍门
大麦茶中不含咖啡因，不含茶碱，消食解腻，健脾养胃，便宜又健康，对，就喝它了。
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