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鲜虾蒸水蛋

鲜虾蒸水蛋

潴头

潴头

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主料
鸡蛋3颗清水蛋液的两倍粉丝适量
辅料
胡萝卜适量西芹适量冰糖少许
鲜味汁适量葱花少许

鲜虾蒸水蛋的做法,共5个步骤

鲜虾蒸水蛋的做法图解1

1/5. 打鸡蛋,再加入水。拿一个盘子,用粉丝垫底,淋上蛋液。

鲜虾蒸水蛋的做法图解2

2/5. 拿一个盘子,用粉丝垫底,淋上蛋液。

鲜虾蒸水蛋的做法图解3

3/5. 用小火蒸制5分钟,然后放入虾仁,再蒸7分钟。

鲜虾蒸水蛋的做法图解4

4/5. 把胡萝卜,西芹放进煮了开水的锅里,加入冰糖和鲜味汁,用小火蒸制10分钟。

鲜虾蒸水蛋的做法图解5

5/5. 把弄好的蔬菜汁淋在蒸制好的水蛋中。撒上葱花,就行了。

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营养信息

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  • 鲜虾蒸水蛋热量423 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物84.42 克
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