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帝王蟹蒸水蛋

帝王蟹蒸水蛋

小夭在这厢

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帝王蟹和水蛋竟然可以成为好搭档,你不觉得很神奇么?哈哈,一只大的帝王蟹除了用来做大餐外,剩下的壳和零碎的蟹肉千万别浪费,一道帝王蟹蒸水蛋让蒸蛋都格外有品位!
主料
帝王蟹一只鸡蛋三个
辅料
红叶生菜一颗葱花一小把生抽少许
香油少许

帝王蟹蒸水蛋的做法,共7个步骤

帝王蟹蒸水蛋的做法图解1

1/7. 清理并拆解帝王蟹,将蟹壳掏空、蟹肉少量剪碎备用,蟹鳌和其他部分做其他菜品;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解2

2/7. 红叶生菜摘好洗净备用;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解3

3/7. 将三个鸡蛋在碗中打散后静置一段时间去除气泡;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解4

4/7. 将打好的蛋液和剪碎的蟹肉混合后倒入空的帝王蟹壳;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解5

5/7. 开水上锅蒸,中火蒸5-7分钟;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解6

6/7. 起锅撒上葱花,淋上生抽和香油;

帝王蟹蒸水蛋的做法图解7

7/7. 加上红叶生菜摆盘。

小窍门

在打鸡蛋的时候如想更松软可加入少量水把鸡蛋打散
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营养信息

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  • 帝王蟹蒸水蛋热量865 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质26.36 克
  • 碳水化合物5.42 克
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