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板栗蘑菇排骨煲

板栗蘑菇排骨煲

斯佳丽12

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秋天是栗子大量上市的季节, 特别是临近中秋, “板栗烧鸡”也成为中秋家宴上出镜率最高的菜肴之一,人人都不愿错过这美味吧,不过吃栗子的好处多多, 也是人们常吃栗子的重要原因。

今天我与栗子搭配不是鸡,而是排骨,绝对是道不容错过的美味。当然要做好这道美味,关键的地方是给排骨上色, 给排骨(肉)上色通常用两种方法:

一是用酱油, 上色要用到老抽,老抽颜色很深,呈棕褐色,里面含有焦糖色,一般用来给食品着色用,吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。煸炒的过程中加入老抽上色这是我们以前常见的方法之一。

另外一种就是炒糖色:锅洗干净,开火,放入少量的油,放入适量的糖,用锅铲炒动,让糖在锅中慢慢地溶化,糖完全溶化后,锅中会出现黄色糖浆大气泡,过一会大气泡变成小而密的气泡且颜色变为深褐色,能闻到熬糖的香味,此时马上向锅中加入肉块。千万不要让颜色发黑,那时就熬过了,味道会发苦。

两种方法各有千秋,第一种操作简单,适合一般新手,但要记住做菜的过程中还是需要加适量的糖;第二种方法烧出来的味道更好一些,且色泽更漂亮些,但要注意在糖熬到糖泡变成小而密的变化过程,对于新手来说需要有点技术含量。

我个人做菜更偏向炒糖色, 因为味道更好一些, 也建议新手们多学习一下,其实并不难,可以先开小火炒糖,慢慢地炒,注意观察糖稀的变化,直到糖变成深褐色, 且气泡很小就好啦,一定会炒出漂亮的糖色来。再告诉你一个小妙招,就是用冰糖炒,不仅是味道和色泽都会更胜一筹。

主料
排骨200克板栗400克蘑菇100克
辅料
适量冰糖适量大葱适量
适量食用油适量

板栗蘑菇排骨煲的做法,共9个步骤

板栗蘑菇排骨煲的做法图解1

1/9. 在烧热的锅中加适量油, 放入冰糖,.小火慢慢地翻炒;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解2

2/9. 直到糖化成深褐色鼓起非常小的泡泡;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解3

3/9. 下入排骨翻炒;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解4

4/9. 待排骨翻炒且上色后, 下入姜片和大葱翻炒;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解5

5/9. 翻炒几下后加入板栗和蘑菇,继续翻炒;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解6

6/9. 这时可以加入适量的生抽和料酒翻炒;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解7

7/9. 在旁边的煲中烧适量的开水, 将刚才翻炒后的板栗蘑菇排骨倒入下去;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解8

8/9. 水开后转为小火,慢慢的煲上二十分钟,再加入盐,胡椒等调料, 搅拌均匀;

板栗蘑菇排骨煲的做法图解9

9/9. 收一下汁后层盘即可。

小窍门

1. 板栗本身没有什么味道, 所以我加点香菇增加鲜味;
2. 你也可以不用煲,直接在锅中加水煮,但千万要注意加入开水。

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营养信息

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  • 板栗蘑菇排骨煲热量1398 千卡
  • 脂肪22.24 克
  • 蛋白质26.38 克
  • 碳水化合物50.79 克
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