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板鸭烩

板鸭烩

3小钟

3小钟

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主料
板鸭一只青椒半个洋葱半个
辅料
料酒适量适量大蒜适量
干辣椒适量花椒适量白糖适量

板鸭烩的做法,共6个步骤

板鸭烩的做法图解1

1/6. 酱板鸭剁块,盘底垫几块姜片,淋一勺料酒。

板鸭烩的做法图解2

2/6. 入锅大火蒸半小时左右。

板鸭烩的做法图解3

3/6. 青椒洋葱洗净切块,准备少许,姜,蒜片,和干辣椒花椒粒。

板鸭烩的做法图解4

4/6. 锅坐火烧热,加少许油,小火煸香姜蒜,辣椒碎和花椒。

板鸭烩的做法图解5

5/6. 倒入青椒,洋葱块炒至断生。

板鸭烩的做法图解6

6/6. 把蒸好的板鸭块倒进锅里,加少许白糖略炒后起锅即可。

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营养信息

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  • 板鸭烩热量991 千卡
  • 脂肪20 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物14.94 克
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