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蔬菜手卷

蔬菜手卷

小牛烹香香

小牛烹香香

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主料
紫菜适量饭团适量
辅料
鳄梨适量胡萝卜适量生菜适量
金针茹适量紫甘蓝适量熟芝麻适量

蔬菜手卷的做法,共2个步骤

蔬菜手卷的做法图解1

1/2. 将金针菇用开水焯过,其它原料切丝;
将紫菜摊平,再把拌了寿司醋和白芝麻的饭团均匀铺在紫菜上,轻轻压平;
把各种喜欢的配料平均放到饭团的表面(不要贪多),挤些美奶滋;
酸甜樱桃萝卜切片平均铺于表面;

蔬菜手卷的做法图解2

2/2. 开始卷啦~先把材料压好,从旁边把紫菜和饭团慢慢将里面的材料包裹好,用力要恰倒好处,不然饭团会松散,紫菜也会烂掉;
将所有材料卷成一个甜筒的形状,剩下的紫菜用一颗米饭泥将其粘好到手卷的表面;
最后洒上熟芝麻,简单方便又美味手卷就呈现在您眼前啦!~

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营养信息

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  • 蔬菜手卷热量8 千卡
  • 脂肪0.28 克
  • 蛋白质5.81 克
  • 碳水化合物5.11 克
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