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香椿酱黄豆

香椿酱黄豆

万万16

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主料
香椿芽适量黄豆适量木耳适量
辅料
适量香油适量香叶适量
桂皮适量八角适量花椒适量

香椿酱黄豆的做法,共5个步骤

香椿酱黄豆的做法图解1

1/5. 鲜香椿芽焯水过凉挤干水份(如果是由此法冷冻保存的香椿芽解冻后直接使用)。木耳泡发,焯水过凉挤干水份。

香椿酱黄豆的做法图解2

2/5. 香椿,木耳切碎,加盐和香油入料理机打成泥即可。(香油可多放点,盐根据自己口味适量)做好后入冰箱冷藏。

3/5. 卤黄豆:黄豆提前一夜泡发,加花椒,八角,桂皮,香叶,盐,足量加水煮开后,再煮30分钟即可。

香椿酱黄豆的做法图解4

4/5. 晾凉后捞出,入冰箱彻底冷藏。

香椿酱黄豆的做法图解5

5/5. 冷藏后的卤黄豆拌入酱即可。(要把酱与卤黄豆都冷藏过后口味最佳。)

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营养信息

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  • 香椿酱黄豆热量463 千卡
  • 脂肪2.64 克
  • 蛋白质22.48 克
  • 碳水化合物67.45 克
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