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白切海南文昌鸡

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烩烩小厨

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主料
海南文昌鸡1只鸡油1块大米适量
辅料
姜片几片细盐1匙蒜头几颗
酱油适量香麻油适量清水适量
食盐1小匙

白切海南文昌鸡的做法,共14个步骤

白切海南文昌鸡的做法图解1

1/14. 1~6步是白切海南文昌鸡制作过程:
在处理干净的文昌鸡胸腔内和鸡身上均匀的抹上一层簿簿的食盐,稍为按摩一下,锅内放水,将整只文昌鸡放锅内,开大火煮。

白切海南文昌鸡的做法图解2

2/14. 煮沸10分钟左右,用筷子将整只文昌鸡夹住提起来,沥一下鸡胸腔内的水。

白切海南文昌鸡的做法图解3

3/14. 再将鸡放回锅内继续煮10分钟左右。

白切海南文昌鸡的做法图解4

4/14. 用筷子插入鸡身上,如果筷子可以轻松的插入,拨出来没有血水,就证明鸡煮熟了。

白切海南文昌鸡的做法图解5

5/14. 将煮好的文昌鸡捞出锅,放盘内稍放凉。

白切海南文昌鸡的做法图解6

6/14. 再切成块上桌即可。

白切海南文昌鸡的做法图解7

7/14. 7~10步是白切文昌鸡佐料制作过程:将蒜头拍碎,放碗内。

白切海南文昌鸡的做法图解8

8/14. 倒入酱油。

白切海南文昌鸡的做法图解9

9/14. 倒入香麻油。

白切海南文昌鸡的做法图解10

10/14. 用勺子拌匀,即成白切鸡的佐料。

白切海南文昌鸡的做法图解11

11/14. 11~14步是鸡油饭制作过程:
从文昌鸡身上取下的鸡油,洗净备用。

白切海南文昌鸡的做法图解12

12/14. 电饭锅内放入大米和水,再放入一块鸡油(和平时煮饭一样,只是多加了一块鸡油而已)。

白切海南文昌鸡的做法图解13

13/14. 加入1小匙食盐,盖上锅盖,按下煮饭键。

白切海南文昌鸡的做法图解14

14/14. 煮饭程序结束,香喷喷的鸡油饭就做好了。

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营养信息

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  • 白切海南文昌鸡热量1288 千卡
  • 脂肪72.85 克
  • 蛋白质10.83 克
  • 碳水化合物77.7 克
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