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火烤青椒拌皮蛋

火烤青椒拌皮蛋

小牛烹香香

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主料
辣青椒适量红辣椒适量皮蛋适量
辅料
芫荽(香菜)适量蒜蓉适量香油适量
生抽适量香醋适量熟芝麻适量
白糖适量

火烤青椒拌皮蛋的做法,共4个步骤

火烤青椒拌皮蛋的做法图解1

1/4. 将辣椒架空在炉头上,烤至外皮焦黑,取下放凉;

火烤青椒拌皮蛋的做法图解2

2/4. 将放凉的辣椒外面的焦黑色外皮剥掉,去掉辣椒籽,切成小丁,芫荽切碎;

火烤青椒拌皮蛋的做法图解3

3/4. 香油、蒜蓉、生抽、香醋、熟芝麻、糖各适量调匀成为调味料汁;

火烤青椒拌皮蛋的做法图解4

4/4. 皮蛋切成块,加辣椒丁、芫荽碎、调味料汁拌匀即可。

小窍门

1.辣椒最好选用个大、肉厚、辣味较浓的品种,墨西哥辣椒几乎是最佳选择;
2.烤制辣椒的时候,辣椒皮受热会有爆裂声,无须紧张为正常现象,中途记得用筷子翻面;
3.烤好的辣椒外皮虽然焦黑,但放冷剥掉黑色焦皮以后,里面的就是软嫩多汁的辣椒肉了,皮和籽一定要去掉,以免影响口感;
4.调味汁的口味可以根据各家口味自由调解,拌好的成品入冰箱冷藏腌制一会,味道会更入味更好;
5.切生熟食物的刀具、案板要分开,以免交叉感染细菌。

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营养信息

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  • 火烤青椒拌皮蛋热量308 千卡
  • 脂肪10.44 克
  • 蛋白质3.87 克
  • 碳水化合物18.81 克
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