甜豆炒鲜贝

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

月亮晶晶

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主料
甜豆（豌豆）适量	鲜贝肉适量
辅料
料酒适量	淀粉适量	盐适量
水淀粉适量

甜豆炒鲜贝的做法，共6个步骤

1/6. 准备材料，豌豆洗净。

2/6. 鲜贝肉用一点料酒和干淀粉用手抓捏一会儿，放入姜丝拌匀。

3/6. 锅中水烧开，放入豌豆烫一下，十秒捞出沥干。

4/6. 锅烧热放油，油温热的时候倒入腌制好的鲜贝，滑炒开

5/6. 加入半汤匙料酒炒匀，看到鲜贝肉由透明转为白色，立即倒入烫过的豌豆粒。

6/6. 加入一些盐，快速翻炒均匀后，倒入少许调好的水淀粉，勾个薄薄的芡汁即可出锅。

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6

小窍门

1. 这是个快手菜，鲜贝受热时间不宜过长，否则就炒老了，还会缩的变很小个。
2. 豌豆事先开水烫一下，这样就可以减少在锅中炒的时间。豌豆同样不宜长时间烧煮，越煮越硬，只有快速烹饪才能保持豌豆的鲜嫩。
3. 水淀粉不要多，能把锅中的汤汁收的稍微有点厚度，可以轻薄的包裹在食材表面即可。
4. 贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失.

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