| 主料 | ||
| 凉薯适量 | 沙果适量 | |
| 辅料 | ||
| 寿司海苔适量 | 酸奶适量 | 米卷适量 |
| 梨适量 | 葡萄适量 | |
水果卷卷的做法，共3个步骤
1/3. 凉薯去皮切丁，沙果&梨切成丁、葡萄去皮切丁备用
2/3. 将上述原材料与酸奶一起搅拌均匀备用
3/3. 越南米卷用温开水泡软后铺在桌上，将水果丁均匀铺在上面卷起来就可以了，如果觉得米卷不好卷可以用寿司海苔卷一样味道很美的
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吃沙果100克，热量66千卡
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