大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
粉蒸莲藕

粉蒸莲藕

那时花开50

那时花开50

11765人浏览
分享到:
收藏(869)
主料
后腿肉半斤一节蒸肉粉适量
辅料
少许食用油少许生抽少许

粉蒸莲藕的做法,共7个步骤

粉蒸莲藕的做法图解1

1/7. 准备的食材。

粉蒸莲藕的做法图解2

2/7. 后腿肉洗净切块,用少许盐和生抽拌匀待用 。

粉蒸莲藕的做法图解3

3/7. 均匀的拌入蒸肉粉,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏(腌制半天更能入味)

粉蒸莲藕的做法图解4

4/7. 藕洗净切小块。

粉蒸莲藕的做法图解5

5/7. 莲藕放入碗底,用少许盐和色拉油拌匀。

粉蒸莲藕的做法图解6

6/7. 把腌入味的后腿肉倒在莲藕上。

粉蒸莲藕的做法图解7

7/7. 放入高压锅压熟即可。

小窍门

蒸肉粉里味都调好了,所以盐不要给多了。要是用五花肉蒸莲藕就不要给色拉油了。
点赞(9163)
分享到:
收藏(869)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11765人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 粉蒸莲藕热量1719 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物17.499999 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看