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粉蒸莲藕排骨

粉蒸莲藕排骨

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主料
猪小排适量莲藕适量
辅料
麻辣(五香)粉蒸肉一袋适量酱油适量料酒适量
芝麻油适量适量适量

粉蒸莲藕排骨的做法,共5个步骤

1/5. 将排骨泡去血水洗净,沥干水

2/5. 莲藕去皮,从中间切开,在切有一定厚度的薄片,加适量盐腌半个小时

3/5. 将料酒、酱油、葱,姜,少许蒸肉粉加入猪小排拌匀,腌半个小时(时间越久越入味)

4/5. 将莲藕和猪小排加在一起拌匀,慢慢加入剩下的蒸肉粉和芝麻油拌匀

5/5. 放入蒸锅,盖盖,慢慢的由大火转中火再转小火。中间不要揭开盖子。蒸半个小时至四十分钟。

小窍门

这是我第一次做的粉蒸莲藕排骨,虽然卖相不咋的,但是味道还不错喔。就此分享给大家。

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营养信息

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  • 粉蒸莲藕排骨热量1626 千卡
  • 脂肪23.2 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物17.93 克
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