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黄花海带牛尾汤

黄花海带牛尾汤

金山茶47

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主料
牛尾骨两大块黄花菜适量海带适量
木耳适量腐竹适量
辅料
葱段适量姜片适量胡椒粉适量
山楂适量煮牛肉调料包适量

黄花海带牛尾汤的做法,共4个步骤

黄花海带牛尾汤的做法图解1

1/4. 牛尾骨浸泡后洗净。

黄花海带牛尾汤的做法图解2

2/4. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

黄花海带牛尾汤的做法图解3

3/4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

黄花海带牛尾汤的做法图解4

4/4. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

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营养信息

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  • 黄花海带牛尾汤热量702 千卡
  • 脂肪22.74 克
  • 蛋白质48.78 克
  • 碳水化合物37.95 克
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