| 主料 | ||
| 西瓜一块 | 香瓜一个 | 油桃一个 |
| 桑葚10个 | ||
双瓜桑葚的做法，共2个步骤
1/2. 把西瓜去皮去籽，切小块；香瓜洗净，去籽，切小块；油桃洗净，去核，切小块；桑葚洗净。
2/2. 把上面切好的水果，放入盘中，倒入沙拉酱，拌匀即可
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| 主料 | ||
| 西瓜一块 | 香瓜一个 | 油桃一个 |
| 桑葚10个 | ||
1/2. 把西瓜去皮去籽，切小块；香瓜洗净，去籽，切小块；油桃洗净，去核，切小块；桑葚洗净。
2/2. 把上面切好的水果，放入盘中，倒入沙拉酱，拌匀即可
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于滑冰4分钟消耗的热量...
吃桑葚100克，热量49千卡
相当于哑铃16分钟消耗的热量...
吃油桃100克，热量44千卡
相当于乒乓球11分钟消耗的热量...
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