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干烧刀豆

干烧刀豆

晓卉

晓卉

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特点:色泽葱绿,味美香鲜
主料
刀豆适量开洋米适量
辅料
适量适量味精适量
麻油适量

干烧刀豆的做法,共7个步骤

干烧刀豆的做法图解1

1/7. 刀豆剥去老筋,掐掉两头,切段后洗净沥干。开洋加入一小勺料酒去腥。

干烧刀豆的做法图解2

2/7. 将刀豆入油锅稍炒倒出

干烧刀豆的做法图解3

3/7. 立即将开洋,姜末投入热锅稍煸。

干烧刀豆的做法图解4

4/7. 倒入刀豆稍炒

干烧刀豆的做法图解5

5/7. 加入适量盐,味精,糖及少量水,盖上锅盖稍闷一下。

干烧刀豆的做法图解6

6/7. 收干水分,放入葱花,倒一点麻油炒匀。

干烧刀豆的做法图解7

7/7. 香喷喷的出锅喽!

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营养信息

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  • 干烧刀豆热量115 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物7 克
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