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酱烧蛋片

酱烧蛋片

空心菜

空心菜

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主料
鸡蛋4个
辅料
食用油3汤勺生抽2汤勺葱花适量

酱烧蛋片的做法,共3个步骤

酱烧蛋片的做法图解1

1/3. 鸡蛋煮熟,去壳;

酱烧蛋片的做法图解2

2/3. 用线割成较厚的片,下油锅煎;

酱烧蛋片的做法图解3

3/3. 煎至两面金黄,下入生抽,稍微翻几下就可出锅,趁热食用

小窍门

1、 煮鸡蛋的水要没过鸡蛋,不然蛋壳会开裂;
2、 鸡蛋不能用刀切,切出来的蛋片不完整,一定要用线割;
3、 味道很好,但不宜多食,胆固醇会有点高。

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营养信息

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  • 酱烧蛋片热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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